Menopauzės poveikis odai: simptomai, priežiūra ir kada kreiptis į gydytojus
Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo etapas, kuris pasižymi hormoniniais pokyčiais ir gali turėti ženklų poveikį odai, plaukams ir nagams. Suprasti šiuos pokyčius padeda ne tik geriau pasirūpinti savo oda, bet ir laiku kreiptis į specialistus.
Kas yra menopauzės sukelti odos pokyčiai?
Menopauzės sukeltos odos būklės – tai odos pokyčiai, atsirandantys po vaisingo amžiaus pabaigos, dėl tuo metu vykstančio hormoninės sistemos persitvarkymo. Dėl estrogenų kiekio sumažjimo odos struktūra kinta: sumažėja kolageno ir elastino sintezė, oda tampa plonesnė, sausesnė, praranda stangrumą ir elastingumą. Keičiasi ir odos gebėjimas sulaikyti drėgmę bei apsisaugoti nuo aplinkos poveikio.
Priežastys ir rizikos veiksniai
-
Estrogenų koncentracijos sumažjimas: per pirmuosius 5 metus kolageno kiekis odoje gali sumažėti net iki 30 %.
-
Elastinių skaidulų degeneracija: greitėja skaidulų irimo procesai, prarandamas odos stangrumas.
-
Jungiamojo audinio nykimas: lemia odos tonuso praradimą.
-
Oksidacinis stresas: skatina laisvųjų radikalų ir toksinų kaupimąsi, oda tampa plonesnė ir jautresnė.
-
Glikozaminoglikanų sumažjimas: sumažina odos gebėjimą sulaikyti drėgmę.
-
Riebalų sekrecijos ir kraujagyslių kiekio sumažjimas: lemia odos sausėjimą ir plonėjimą.
-
Androgenų padidėjimas: santykinai padidėjus vyriškų hormonų kiekiui, didėja aknės rizika.
Simptomai
-
Sausa, plona oda
-
Raukšlių formavimasis
-
Odos suglebimas, elastingumo praradimas
-
Aknė ar spuogai dėl hormonų disbalanso
-
Plaukų slinkimas, žilimas
-
Vyriško tipo plaukuotumo atsiradimas (pilvas, veidas)
-
Trapūs, lūžinėjantys nagai
Kada kreiptis į dermatologą?
Reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei pastebimi:
-
Nuolatinis odos niežėjimas, paraudimai
-
Intensyvus plaukų slinkimas ar plikimo ženklai
-
Aknė, kuri neslėgsta net naudojant priemones
-
Nagų struktūros pokyčiai, kurie trukdo kasdieniam gyvenimui
Diagnozė
Dermatologas įvertina odos būklę apžiūroje, o esant poreikiui gali rekomenduoti hormonų tyrimus ar papildomus laboratorinius testus.
Gydymo galimybės
Kiekvienam pacientui gydytojas asmeniškai parenka tinkamiausią gydymo ar odos būklės gerinimo būdą. Kadangi kiekvienas atvejis skirtingas, tikslinga kreiptis į dermatovenerologą.
-
Dermokosmetika: drėkinamieji kremai, kolageną skatinantys serumai, lipidų sluoksną atstatantys produktai
-
Estetinės procedūros: biorevitalizacija, PRP terapija, mezoterapija
-
Gyvenimo būdo pokyčiai: subalansuota mityba, pakankamas vandens vartojimas, apsauga nuo saulės (SPF)
Priežiūra ir prevencija
-
Kasdien naudoti drėkinamuosius produktus su hialuronu, keramidu
-
Vengti agresyvių valymo priemonių
-
Reguliariai tikrinti odos būklę pas dermatologą
-
Vartoti omega riebalų rūgštis ir antioksidantus
Išvada
Menopauzė yra neišvengiamas etapas, tačiau jos poveikį odai galima reikšmingai sumažinti pasitelkus profesionalią pagalbą ir tikslingą priežiūrą. Jei pastebite nemalonius pokyčius, kreipkitės į iDerma dermatologus ir gaukite individualizuotą sprendimą savo odai.
